안녕하세요~
리치라이프 캐나다직구 입니다 :)
오늘은..건강한 삶에 대하여 이야기를 해보도록 하겠습니당 ㅎㅎ 살짝 철학적이네요
사실 홈페이지 이름이 리치라이프 인 것도 돈이 부자인 것 보다 건강, 시간, 자신감, 외모, 친구, 가족 등등 뭐든지
내 삶에서 좋은 것들이 많으면 좋다는 의미로 지었습니다. 가끔 다단계 느낌 이시라는 분들도 계시네요 ㅋㅋ ㅠㅠ
아무튼 요새는 건강한 몸에 대한 관심이 많아져 비타민, 보충제 등 여러 좋은 성분들을 많이 섭취 하시는것 같습니다.
저도 하루에 이것저것 8가지정도 먹고 있는데요, 한 1년 넘게 먹었을때부터 아 예전보다 체력 많이 좋아졌구나라고 느꼈습니다.
그럼 저도 그렇고 여러분들은 왜 건강해지고 싶으신가요??
저는 이유가 없이 그냥 건강해지고 싶어하시는 분은 없다고 생각합니다.
피로감을 느껴서, 체력이 떨어져서, 자도 개운하지 않아서, 숙취가 예전보다 오래가서, 소화가 안돼서 등등 개인마다 이유가 다 다를 것 같습니다.
저는 건강하고자 하는 이유는 여러가지지만 잘 살고 싶어서입니다 ㅋㅋ 오글하게 말하면 행복하고 싶어서? ㅋㅋㅋㅋ죄송합니다
제생각에는 건강하지 않은 사람 중에 행복한 사람은 없습니다. 몸이 맨날 힘들고 아픈데 행복할수가요 ㅠㅠ 예수님 부처님처럼 해탈하시면....할 수도 있겠지만 최소한 제가 본 사람들중엔 없었습니다.
그리고! 건강하지 않으사람중에 사는게 즐거운 사람도 거의 없었습니다. 항상 몸이 신경쓰이는데 즐거움을 오랫동안 느낄 수 있을까요
물론 몸 과 정신이 둘 다 건강 해야겠지만, 저는 몸 과 정신은 연결 되어 있다고 생각 합니다
마치 운동을 하면 우울증 개선과 불안감 해방, 자신감 향상, 성욕 증가, 스트레스 제거 등등 이런 것 들이 몸을 움직여 뇌에서 나오는 신경전달 물질에 의한 효능이라는거죠. 운동 대박이네요 ㅎㅎ
그리고 우리가 먹는 좋은 영양분들이 몸 건강에 직접적으로 연결이 되고 또 다른 영양분들은 뇌에까지 직접적으로 영향을 줍니다.
제가 강조 하고 싶은 것은 건강한 몸은 우리의 행복과 직접적으로 연결 되어 있다는 겁니다.
그리고 저는 주위에서 비타민에 대해서 질문하시면 일단 비타민 섭취도 좋지만 하루에 20분이라도 운동은 꼭 하라고 말씀 드립니다.
운동+비타민,보충제+좋은 음식+명상+독서는 거의 무적입니다 ㅋㅋ
다 못하죠 ㅠㅠ 겁나 바쁘고 피곤한데.. 그래서 꼭 운동만은 하시라고 말씀 드리고 싶습니다.
비타민만 먹으면..100만큼 좋아진다고 하면 비타민+운동 하시면 100+100=400 정도 되는 것 같습니다.
내 컨디션이 400만큼 좋아지면 당연히 기분도 좋아지고 활기차지고 조금 더 인생이 즐거워 진다는건 약속 드립니다 ㅎㅎ
물론 집착하게 되면 당연히 고통스럽습니다 ㅎㅎ 좋아하는것도 하고 친구들도 만나고 맛있는것 (몸에 안좋은것 ㅋㅋ) 도 먹고
하시는거 좋지만 그래도 조금 더 몸에 신경 쓰신다면 더 부자같은 삶을 사실 수 있을 겁니다 ~~
그래도 기왕 태어나서 사는 인생이고 모든 걸 바꿀 수 없다면, 나 자신을 건강하게 바꿔보는게 가장 빠르지 않을까요? ^^
결론:
운동+좋은 영양분은 대박이다
그리고 좋은 비타민은 리치라이프에 있따 정도겠네요 ㅎㅎ 저는 솔직히 건강에 관심 많습니다 그리고 여기 판매되는것들
제 생각과 찾아본 바로는 굉장히 괜찮은 제품들입니다 (제가 전세계 모든 제품들을 찾아보지 않아서 가장 좋다고는 말씀 못드리겠네요 ㅠㅠ 죄송합니다)
안녕하세요~
리치라이프 캐나다직구 입니다 :)
오늘은..건강한 삶에 대하여 이야기를 해보도록 하겠습니당 ㅎㅎ 살짝 철학적이네요
사실 홈페이지 이름이 리치라이프 인 것도 돈이 부자인 것 보다 건강, 시간, 자신감, 외모, 친구, 가족 등등 뭐든지
내 삶에서 좋은 것들이 많으면 좋다는 의미로 지었습니다. 가끔 다단계 느낌 이시라는 분들도 계시네요 ㅋㅋ ㅠㅠ
아무튼 요새는 건강한 몸에 대한 관심이 많아져 비타민, 보충제 등 여러 좋은 성분들을 많이 섭취 하시는것 같습니다.
저도 하루에 이것저것 8가지정도 먹고 있는데요, 한 1년 넘게 먹었을때부터 아 예전보다 체력 많이 좋아졌구나라고 느꼈습니다.
그럼 저도 그렇고 여러분들은 왜 건강해지고 싶으신가요??
저는 이유가 없이 그냥 건강해지고 싶어하시는 분은 없다고 생각합니다.
피로감을 느껴서, 체력이 떨어져서, 자도 개운하지 않아서, 숙취가 예전보다 오래가서, 소화가 안돼서 등등 개인마다 이유가 다 다를 것 같습니다.
저는 건강하고자 하는 이유는 여러가지지만 잘 살고 싶어서입니다 ㅋㅋ 오글하게 말하면 행복하고 싶어서? ㅋㅋㅋㅋ죄송합니다
제생각에는 건강하지 않은 사람 중에 행복한 사람은 없습니다. 몸이 맨날 힘들고 아픈데 행복할수가요 ㅠㅠ 예수님 부처님처럼 해탈하시면....할 수도 있겠지만 최소한 제가 본 사람들중엔 없었습니다.
그리고! 건강하지 않으사람중에 사는게 즐거운 사람도 거의 없었습니다. 항상 몸이 신경쓰이는데 즐거움을 오랫동안 느낄 수 있을까요
물론 몸 과 정신이 둘 다 건강 해야겠지만, 저는 몸 과 정신은 연결 되어 있다고 생각 합니다
마치 운동을 하면 우울증 개선과 불안감 해방, 자신감 향상, 성욕 증가, 스트레스 제거 등등 이런 것 들이 몸을 움직여 뇌에서 나오는 신경전달 물질에 의한 효능이라는거죠. 운동 대박이네요 ㅎㅎ
그리고 우리가 먹는 좋은 영양분들이 몸 건강에 직접적으로 연결이 되고 또 다른 영양분들은 뇌에까지 직접적으로 영향을 줍니다.
제가 강조 하고 싶은 것은 건강한 몸은 우리의 행복과 직접적으로 연결 되어 있다는 겁니다.
그리고 저는 주위에서 비타민에 대해서 질문하시면 일단 비타민 섭취도 좋지만 하루에 20분이라도 운동은 꼭 하라고 말씀 드립니다.
운동+비타민,보충제+좋은 음식+명상+독서는 거의 무적입니다 ㅋㅋ
다 못하죠 ㅠㅠ 겁나 바쁘고 피곤한데.. 그래서 꼭 운동만은 하시라고 말씀 드리고 싶습니다.
비타민만 먹으면..100만큼 좋아진다고 하면 비타민+운동 하시면 100+100=400 정도 되는 것 같습니다.
내 컨디션이 400만큼 좋아지면 당연히 기분도 좋아지고 활기차지고 조금 더 인생이 즐거워 진다는건 약속 드립니다 ㅎㅎ
물론 집착하게 되면 당연히 고통스럽습니다 ㅎㅎ 좋아하는것도 하고 친구들도 만나고 맛있는것 (몸에 안좋은것 ㅋㅋ) 도 먹고
하시는거 좋지만 그래도 조금 더 몸에 신경 쓰신다면 더 부자같은 삶을 사실 수 있을 겁니다 ~~
그래도 기왕 태어나서 사는 인생이고 모든 걸 바꿀 수 없다면, 나 자신을 건강하게 바꿔보는게 가장 빠르지 않을까요? ^^
결론:
운동+좋은 영양분은 대박이다
그리고 좋은 비타민은 리치라이프에 있따 정도겠네요 ㅎㅎ 저는 솔직히 건강에 관심 많습니다 그리고 여기 판매되는것들
제 생각과 찾아본 바로는 굉장히 괜찮은 제품들입니다 (제가 전세계 모든 제품들을 찾아보지 않아서 가장 좋다고는 말씀 못드리겠네요 ㅠㅠ 죄송합니다)